講義行ってきました

こんにちは!

先日、嚥下の講義に行ってきました。

人前で話すのは得意ではないので、無事に終わりほっとしています(^^)

緊張しない方法があれば、ぜひ教えてください(> <)

写真は内容と全く関係ありません。

我が家のガジュマルです🌿